營養師輕食

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🍎冷壓蔬果汁6瓶輕斷食餐(營養師研製 調節你的生理機能)🍊

$1,390 $1,290

배송비 무료

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👫哈嘍LINE好友,我叫江欣樺,是一名時常到大學講課的營養師,我做冷壓果汁(Cold-Pressed Juice)的初心就是想讓家人多喝一點蔬果汁而已!美國冷壓機器就是上圖那台,目前全球最頂尖的果汁機,透過20噸的壓力直接把蔬果的汁液壓出,沒有滾燙的刀片和捲入的氣泡,提取的營養成分是一般果汁機的5倍,我們希望做台灣🇹🇼最棒的蔬果汁宅配代餐!



輕盈代餐1組

(共有6瓶冷壓果汁,一瓶500cc)


輕盈№1食材:西洋芹、黃瓜、奇異果、蘋果、檸檬、螺旋藻

輕盈№2食材:鳳梨、葡萄、藍莓、蔓越莓、青檬、黃瓜

輕盈№3食材:甜菜根、鳳梨、黃瓜、西洋芹、奇異果、蘋果、檸檬

(水耕蔬菜特別版)輕盈№4食材:羽衣甘藍、香波綠、紅皺葉萵苣、波士頓奶油萵苣、西洋芹、黃瓜、蘋果

輕盈№5食材:胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、蔓越莓 

輕盈№6食材:鳳梨、青檬、葡萄、蔓越莓、奇亞籽、亞麻籽、薑黃、黃瓜

很高興能與LINE合作推廣人氣商品,今日獨享冷壓果汁1組1390元 1290元 免運費!🎊

抱歉!我們都是接單才新鮮現作的!週日週一固定休息,麻煩備註到貨日期,謝謝你!



《適合人群》

✔調整體質

✔促進新陳代謝

✔使排便順暢

✔沒時間吃蔬果的忙碌人群


《飲用規劃》

依據『5:2輕斷食』一書,在一週之內,規劃二天飲用大量蔬果汁(3000cc/天)幫腸道進行大掃除,另外五天正常飲食。


《食材設計》

營養師整合『新谷弘實』等國內外營養書籍,以80%蔬菜為主、20%水果為輔的調和模式來降低糖份攝取,成為低熱量高營養的輕盈代餐。食材選擇❶生機飲食❷低卡營養❸促進代謝為基底,使用美國冷壓技術讓營養純度完整保留,設計出滿足東方人的輕食組合,一天代餐熱量約1050大卡。💯




《我的飲用規劃》 

飲用方式有三種:

1.一日輕斷食,難度指數

建議收貨日當天早上先吃點低熱量的早餐(如雜糧粥、牛奶燕麥片、蘇打餅乾及沙拉),讓胃部適應一下,黑貓冷藏宅配時段雖然預設指定為中午前,但不保證能按照指定時段送達,如果超過11:00還未送達想了解配送狀況,麻煩跟我們說一下,我們有黑貓貨件追蹤服務,會協助洽詢黑貓客服了解送達大約時間,然後出2號果汁開始飲用,中餐晚餐不吃,14:00喝3號瓶,16:00喝4號瓶,18:00喝5號瓶,19:00喝6號瓶,時間不用太嚴格,剩下來的1號瓶留在隔天早上喝,取代早餐,到了隔天中午就可以正常吃了,配送時我們會在盒內附上飲用方式DM。 

把握輕斷食的大原則: 

24小時內降低熱量攝取(當天中餐晚餐不吃及隔天早餐不吃,以6瓶蔬果汁1050大卡取代此三餐),啟動自我修復機制。


2.半日輕斷食,難度指數

早餐及中餐正常吃,從下午開始飲用蔬果汁,14:00飲用1號、16:00飲用2號、18:00飲用3號,隔天一樣從4號接續到6號。


3.三餐正常額外補充,難度指數:

第一餐補充1號、第二餐補充2號、第三餐補充3號,隔天一樣從4號開始依序到6號。

《長期訂購客戶分享》



《不適合輕斷食的人群》 



《我們的衛生安全》


我們蔬果汁是天然無添加🌱,完全是到貨前天新鮮製作,跟超市加工果汁不太一樣,所以保鮮期只有2天。你可以在▶️寄送要求」的地方填寫你想要的到貨日期,與黑貓冷藏宅配到貨的時間(中午前、12:00-17:00、17:00-19:00),如果超過11:00還未送達,麻煩LINE我們,我們來追黑貓,如果你還有其他問題想要詢問,可以按下▶️「1對1商品提問」跟我們營養師直接對話哦希望你會喜歡我們的蔬果汁!