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【Comefree】肌筋膜舒緩花生球(強) 經典灰

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花生球,最到位的深層按摩!

如果你常覺得筋緊緊需要放鬆,小巧的花生球是很值得入手的好物~

這款花生球外層採用TPR材質,觸感就像另一層皮膚,內層則模擬骨頭的硬度,所以使用起來,就像有人徒手幫你舒緩筋膜!

因為花生球的體積小,所以更能準確的針對你想按摩的筋膜來放鬆;類花生的外型,也便於按摩更多部位,例如頸部、豎脊肌(位於脊椎兩側)

TPR材質擁有耐磨、防滑的特性,比起橡膠材質更加親膚柔軟,水洗清潔也沒有問題喔!

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筋肉媽媽也非常推薦這款花生球喔!超級有感的部位→臀部放鬆 


放鬆背闊肌與肱骨連結周遭肌筋膜→多數上班族在這部位的肌筋膜會很緊繃,利用花生球按摩,減緩肩頸痠痛的問題。

放鬆大腿內側肌筋膜→常常坐著,大腿內側也會過度緊繃,進而導致下背痛與膝蓋痛。多按摩大腿內側,能夠增加身體的功能性,運動效率也會變更好喔

放鬆大腿外側的髂脛束→愛跑步的人這一塊可能更容易緊繃

放鬆小腿→一下床踩地就痛?足底痛到受不了?就是小腿太緊繃,過度緊繃限制了腳踝的活動,才造成更多不舒服的狀況,花生球也很適合拿來按摩小腿喔


花生球的親膚材質,按摩臉部也很舒服(力道要適中)

筋肉媽媽部落格:http://viviansylvia.pixnet.net/blog


如何挑選?

粉色(弱)→硬度適中,適合剛接觸筋膜按摩的你

灰色(強)→偏硬,比較適合運動強度高,也有筋膜按摩習慣的你

注意事項:
運動時請按照個人情況使用,若身體感不適請停止運動。 老年人或小孩(6歲以上)使用時,為避免因不正確運動姿勢導致身體傷害,請務必有人在旁照護。 

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